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本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝失眠吃什麼中藥好中醫講，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，禀賦不足，心虛膽怯等，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。以下幾種中藥可以有效治療失眠：1、百合取百合，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。2、酸棗仁酸棗仁，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。3、柏子仁柏子仁，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。圖片4、龍骨取龍骨，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。5、首烏藤取首烏藤，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。6、合歡皮合歡皮，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。7、遠志取遠志，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神誌恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。中藥治療失眠的5個偏方偏方一藥物：酸棗樹枝（連皮）30g，丹參12g。用法：水煎1~2小時，分兩次於午休及晚上臨睡前各服1次，每日1劑。主治：用於血瘀所致的失眠、頭痛等症。功效：寧心安神，活血養血。偏方二藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。用法：水煎，於晚上睡前頓服。主治：用於虛煩失眠等症。功效：養陰安神，清心除煩。偏方三藥物：丹參15g，五味子6g，遠志3g。用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。主治：心血虧虛所致的失眠症。功效：寧心安神，養血滋陰。偏方四藥物：硃砂0.6g，琥珀0.9g。用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。主治：適用於心神不安所致的失眠。功效：重鎮安神，鎮心定驚。偏方五藥物：夜交藤10g，生地10g，麥冬6g。用法：水煎，於午休與晚上臨睡前各服1次。主治：陰虛火旺所致的失眠症。功效：滋陰安神，清心除煩。編後語：以上就是一些有效治療失眠的中草藥和中藥偏方，中草藥也並非沒有副作用，請在醫生的指導下服用。另外忙碌工作的同時，不要忘記給自己放鬆時間，一個放鬆的心態對失眠也有很大的功效。



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